الفراشه الحزينه



 
البوابةالرئيسيةاليوميةمكتبة الصوربحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لتحصلي سيدتي على أسنان بيضاء نظيفة عليك بإتباع النصائح التالية:

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
djamel-de-alger
مشرف علي منتدي البوم الصور
مشرف علي منتدي البوم الصور
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 115
العمر : 33
الدوله :
الهواية :
المهنة :
الأوسمة :
الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 02/09/2008

مُساهمةموضوع: لتحصلي سيدتي على أسنان بيضاء نظيفة عليك بإتباع النصائح التالية:   الأربعاء سبتمبر 03, 2008 4:43 pm

لتحصلي سيدتي على أسنان بيضاء نظيفة عليك بإتباع النصائح التالية:




تجنبي شرب القهوة والشاي قدر المستطاع لأن كليهما يترك طبقة ملونة على الأسنان.

راقبي فرشاة أسنانك و أبدليها بأخرى جديدة من فترة إلى أخرى لأن الفرشاة القديمة يمكن آن تخدعك ولا تنجز مهمتها جيدا.

استعملي خيوط تنظيف الأسنان الطبية مرة واحدة في اليوم على الأقل وهي قريبة من عمل المسواك اذ تمنع ظهور الطبقات الملونة بين الأسنان.

استعملي معجون الأسنان الخاص بالتبييض، وتأكدي من الماركة قبل الاستعمال، ولا بأس ان تستأنسي برأي الطبيب أو الصيدلي قبل الشراء.

أوراق نبات المريمية خير ملمع للأسنان.

الخضر الطازجة غير المطبوخة تنظف اسنانك إضافة إلى ما توفره لجسمك من عناصر غذائية ضرورية.

إذا لم تتوفر لديك فرشاة الأسنان لسبب أو آخر، تغرغري بالماء بعد الأكل وتخلصي من بقايا الطعام التي تعلق بالأسنان.

الفراولة مبيض طبيعي للأسنان إضافة إلى غناها بفيتامين C، فلا تفوتي على نفسك فرصة الاستفادة من مزاياها. افركي أسنانك بلب ثمرة الفراولة، ثم اشطفي اسنانك بالماء.

نظفي اسنانك بالفرشاة ومعجون الأسنان المناسب ثلاث مرات في اليوم على الأقل إنها الطريقة المثالية لمنع تكون الطبقة الملونة على الأسنان.

دلكي أسنانك بقشر الليمون، لانه مبيض طبيعي للأسنان ويدخل في تكوين كثير من مستحضرات تبييض الأسنان، لكن لا تتركيه على أسنانك بعد التدليك، واشطفيها مباشرة بالماء.

يمكنك ايضا ان تستعملي بيكاربونات دو صود بحيث تضعين القليل منها في فرشاة الاسنان و تفركين بها اسنانك للحصول على بياض ناصع.

قد لا تصدقين بان الخبز المحروق يمكن أن يؤدي المهمة بشكل جيد، اطحنيه جيدا واخلطيه بأي نوع من الزيوت المتوفرة لديك (زيت الزيتون، زيت زهرة دوار الشمس، زيت جوز الهند) ونظفي به اسنانك باستعمال الفرشاة أو بالأصابع، ثم اشطفيها بالماء.

و أخيراً تجنبي التدخين لانه العدو الأول للأسنان، وهو فعال في تحويل الأسنان البيضاء إلى اخرى بلون اصفر مسود.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
هايدي حياة
عاشق مبدع
عاشق مبدع
avatar

انثى
عدد الرسائل : 101
العمر : 37
الهواية :
الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 11/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: لتحصلي سيدتي على أسنان بيضاء نظيفة عليك بإتباع النصائح التالية:   السبت سبتمبر 13, 2008 12:28 am

123123123 صحيت ويعطيك العافية على الموضوع

والنصائح واجد مفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لتحصلي سيدتي على أسنان بيضاء نظيفة عليك بإتباع النصائح التالية:
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الفراشه الحزينه :: عالم حواء وأدم :: شئوون حواء-
انتقل الى: